yoga nidrâ pour enfants 8-14 ans Les mercredis matin ou sur rendez-vous fixé ensemble. La séance de yoga nidrâ démarre avec une discussion préalable afin d’expliquer ce que nous allons faire et que l’enfant puisse exprimer ses besoins, ses attentes, et formuler ses questions. Nous poursuivons soit par quelques postures de yoga et des exercices de concentration, afin de centrer l’enfant. …